你有没有过这样的经历：

你越安慰孩子

孩子越崩溃

父母觉得自己明明很关心孩子

孩子却始终认为大人根本不懂自己

今天和大家分享

如何学会安慰人

不止适用于亲子关系

听到孩子哭的时候

如果你的第一反应都是否定

否定孩子哭这个行为

然后再说一堆建议的话

让孩子和自己的情绪进入斗争状态

那双方只会更崩溃

顺势接纳

让情绪有一个合理而健康的结束

理性的大脑才能发挥作用

才能理性思考

孩子不自信时

很容易陷入深深地自我怀疑中

所以如果目标高出了孩子能力很多时

你空洞地告诉孩子

我相信你

孩子只会觉得“你很假”

帮助孩子释放一些压力

轻装上阵

孩子往往能做得更好

当孩子深刻认为自己不行

已经有了逃避行为

你还一个劲地劝说

你肯定可以

这会让孩子越发想逃

让孩子多说一点

把负面情绪倒出来

有的父母喜欢用激将法

先把孩子贬低

然后企图奋力一弹

很多时候

孩子被压下去了

就弹不起来

耐心安抚

聆听孩子的感受

情感上得到支持的孩子

会更有勇气和力量去面对困难和挑战

孩子认为有关系

父母认为没关系

孩子的情绪就“不合理”了

不合理的情绪

就会淤堵、打结

当情绪被合理化

情绪得到了释放

孩子就会容易长出勇气

而不是自卑感

总认为孩子的事情微不足道

孩子的情绪是无理取闹

渐渐的

孩子就不怎么喜欢向你表达了

孩子的世界很小

被关心的孩子

世界会越来越大

孩子只是向你倾诉

你总是给一些孩子无法接受的办法

孩子负面的情绪

依然无处安放

先关心孩子的情绪

再关心孩子的事情

等孩子需要帮助

再提供帮助

意义完全不同

摔跤了、犯错了都不可怕

面对这个错误

就是一次获得成长的好机会

哪里摔倒

就从哪里爬起来

担心、焦虑、紧张……

这些情绪越压制越容易跑出来

压不下去的情绪

不如倒出来

很多父母不允许孩子喊累

似乎肯定了孩子累

孩子就不会继续努力了

总是想办法打压孩子

让孩子的“辛苦”变得一文不值

孩子最大的满足

就是爸爸妈妈的在乎

被看见的辛苦

就不会那么辛苦

就能克服啦！

好解决的是事情

不好解决的是情绪

情绪被充分“看见”的孩子

世界会越来越大